Foto: Shutterstock
I helgen blir det vintertid i Sverige. Natten mellan lördag den 25 oktober och söndag den 26 oktober 2025 ska klockan ställas tillbaka en timme, från tre till två. Då får vi en timme extra att sova, men dagarna känns snart kortare eftersom det blir mörkt tidigare på eftermiddagen.
Vintertid kallas också normaltid. Det är egentligen den tid vi hade innan man började med sommartid. Syftet med sommartid var att utnyttja dagsljuset på sommarkvällarn bättre. Men många är kritiska mot att ställa om klockan två gånger om året. Forskare har visat att tidsomställningen kan störa sömnen och göra människor tröttare under flera dagar. En del får också svårare att koncentrera sig, särskilt barn och äldre.
Inom EU har man beslutat att avskaffa tidsomställningen helt. Varje land ska då välja om det vill ha permanent sommartid eller vintertid. Beslutet har dock inte börjat gälla ännu, eftersom medlemsländerna inte har kunnat enas om vilken tid som ska vara den gemensamma. Därför fortsätter vi i Sverige än så länge att ställa om klockan varje vår och höst.
